Fit met Konings

Ook in de Bergspil zitten een aantal FmK-groepen. Er zijn twee gymgroepen die zich bezig houden met het soepel houden van spieren en gewrichten door middel van lichte oefeningen. Ook voor mensen die niet meer zo lang kunnen staan behoort deze gymnastiekvorm tot de mogelijkheden. Veel oefeningen kunnen ook zittend gedaan worden.

Wanneer:  Donderdagochtend zijn er 2 groepen, van 09:30 - 10.15uur en van 10.30 - 11.30uur.  

Kosten: € 8,00 per maand